Escrever poesias é uma verdadeira terapia de autoconhecimento, já que tentamos expressar tudo aquilo que sentimos através de cada palavra do poema. As frases muitas vezes inspiradas pelo plano espiritual e pelo próprio Eu Superior de cada um poderá carregar energia com potencial de cura espiritual para aqueles que lerão ou ouvirão a poesia, gerando comoção, beleza e encanto.
Estas são palavras de um poeta místico, de acordo com as as suas convicções e a suas experiências pessoais, mas neste post veremos quais são os benefícios já comprovados pelo contato com esta forma de arte.
1. Estudos científicos já apontam que as poesias podem ser eficientes auxiliando no combate da depressão e do suicídio.
2. Entrar em contato com a poesia estimula a imaginação, a criatividade e a memória, podendo ser útil no tratamento do Alzheimer e do AVC.
3. Estudar poesias enriquece o nosso vocabulário.
4. A poesia os ajuda a expressar os nossos sentimentos, bem como nos põe em contato com os sentimentos do outro, trabalhando o nosso lado emocional e gerando mais empatia e compreensão.
5. A poesia tem o seu lado lúdico, sendo uma boa maneira de passar o tempo de maneira prazerosa.
6. Ler, escrever, ouvir e declamar poesias auxilia na comunicação como um todo, pois nos põe em contato direto com as quatros habilidades do idioma (leitura, escrita, escuta e fala).
7. Através da leitura de poesias, entramos em contato com o universo pessoal e sentimental de cada poeta, e através da observação de diversos pontos de vista, ampliamos a nossa visão de mundo.
8. Através da composição poética tentamos traduzir sentimentos e emoções em palavras, o que gera mais autoconhecimento e expressividade.
9. Como arte, a poesia nos traz mais beleza e encanto, aumentando a nossa capacidade apreciação e de contemplação.
10. A poesia estimula os dois hemisférios do cérebro: o direito, como toda a arte, promovendo criatividade, pensamento sintético e desenvolvimento da intuição e o esquerdo, quando tentamos traduzir por meio de palavras os sentimentos expressos na poesia, estimulando a lógica, e a inteligência verbal.
Eu acrescentaria dizendo que a poesia poder ser utilizada como uma poderosa ferramenta da magia, quando se torna um prece ou um mantra a quem lhe dá voz, podendo nos por em contato com estados mais refinados de consciência e possibilitando as mudanças internas necessárias para que o nosso entorno se reajuste.
Por Sol Rhui
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